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Confinement, comment rester Zen ? Manuel pour se relaxer à la maison ou au travail
- Manuel pour se relaxer à la maison ou au travail avec pleins d'exercices contre le stress et l'anxiété
- Techniques de respiration à faire à la maison
- 1 séance de méditation offerte et 1 séance de Hatha Yoga anti stress offerte
Description