Pack stretching contre le mal de dos et anti-stress

Ce pack est destiné à ceux qui souhaitent se soulager ou s'assouplir en douceur et qui vous permettra de rester actif , de l'adolescent au sénior, tout le monde peut y participer.

Tout est à faire à la maison avec les conseils du coach en ligne et ses options de débutant à avancé.

Les bienfaits du stretching sont nombreux :

 - améliorer sa posture

 - soulager les douleurs

 - affiner sa silhouette

 - se détendre

 - maitriser sa respiration

 - diminuer son stress

et encore pleins d'autres bienfaits !

Le pack comprend des vidéos qui vous accompagnront durant 4 semaines de pratiques ainsi qu'un ebook perte de poids offert.